BMI ගණකය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය සහ ඔබේ උසට සුදුසු නිරෝගී බර පරාසය බලන්න.
සටහන: මෙය සාමාන්‍ය තොරතුරු සඳහා පමණක් වන අතර වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ.
මෙම ගණකය ගැන
BMI යනු ඔබේ බර (කිලෝග්‍රෑම්) ඔබේ උසෙහි (මීටර) වර්ගයෙන් බෙදූ විට ලැබෙන අගයයි. මෙම ගණකය අවුරුදු 20 සහ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන් සඳහා වන අතර ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ (WHO) කාණ්ඩ භාවිත කරයි: 18.5ට අඩු – අඩු බර, 18.5–24.9 – නිරෝගී බර, 25–29.9 – අධික බර, 30 හෝ ඊට වැඩි – තරබාරු. BMI මගින් ශරීරයේ මේදය කෙලින්ම මනින්නේ නැති නිසා මාංශපේශී ශරීර ඇති අයට ඉහළ අගයක් ලැබිය හැක.